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荸荠的性味和作用,荸荠不适合什么人群

来源:鲜淘网 2019-11-20 19:31:31   1931   谭玥 手机版

  荸荠的营养价值丰富,经常食用对于人体健康非常有益,不过有些人对于荸荠的性味不是很了解,那么荸荠的性味和作用是什么,荸荠不适合什么人群呢?一起来了解一下吧!

  荸荠的性味和作用

荸荠的性味和作用,荸荠不适合什么人群

  荸荠的性寒,它属于凉性食物,荸荠的性味和作用是非常明显的,对于脾胃虚寒、体质较弱的人来说,食用后会加重自身的症状,荸荠的作用如下:

  1、荸荠中含有丰富的纤维素,食用后可以促进肠胃蠕动,加快人体的代谢速度,从而起到润肠通便的作用;

  2、荸荠中含有丰富的磷,这种物质进入人体后,可以促进人体生长发育,以及体内脂肪代谢,而且对于体内的酸碱平衡也有着调节作用;

  3、荸荠素有地下雪梨的美称,食用荸荠对热性病,有着很好的疗效,而且食用新鲜的荸荠汁,还具有治疗肺热咳嗽、痰多黏黄的作用;

  4、荸荠中特有一种荸荠荚成分,这种物质对于黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌等,具有一定的抑制作用,经常食用荸荠不仅可以起到杀菌的作用,对于抗癌、降压也有着一定的功效。

  荸荠不适合什么人群

荸荠的性味和作用,荸荠不适合什么人群

  荸荠性寒,它不适合脾胃虚寒者、大便溏泻者、有血淤者食用,因为这几类人食用后会导致自身的病情无法控制,而且女性怀孕或是月经期间,最好都不要食用,以免导致宫寒,老人最好也不要食用过多,以免气急攻心,造成身体的不适。

  另外患有胃寒、胃肠不适、胃病的人,以及消化功能较弱的幼儿也不宜食用,因为荸荠属于凉性食物,这几类人食用后会刺激他们的肠胃,从而导致腹痛、腹泻等不良症状。

荸荠的性味和作用,荸荠不适合什么人群

  通过上述文章,想必大家对于荸荠的性味和作用,以及荸荠不适合什么人群都有所了解了。荸荠性寒,它属于凉性食物,对于肠胃不好和体质较弱的人来说,食用后会造成肠胃的不适,而且大便溏泻者、有血淤者,最好也不要食用,以免加重自身的症状。

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