海鲜和杨梅最好别一起吃，杨梅中含有丰富的维生素c和有机酸，当和海鲜一起吃大量食用时，会影响营养物质的吸收，还会对身体健康产生伤害。三价砷(砒霜)是一种叫法，有食物中毒的危险。特别是身体较弱者，更是不要一起食用。

　　海鲜和杨梅最好别一起吃

　　三价砷是砒霜的另一种叫法。海鲜是高蛋白食物，海鲜食物中含有一定成分的“五价砷”，而杨梅富含丰富的维生素C成分，杨梅的维C十分丰富，五价砷+维C，会形成三价砷，也就是古代所说的砒霜，吃多了会导致食物中毒，引发身体不适。有些人消化功能弱者，会导致急性砷中毒。

　　海鲜和杨梅一起吃，大量食用后易在体内形成”三价砷“，是带有毒性的。长期大量的两者相搭配着食用，会食物中毒危及生命。少量的食用是小毒，而大量的食用，则是大毒，所以不能忽略。个人的体质不同，有些人吃了没问题，但建议别一起吃。